マイナス10才、
美ボディメイク。
自分のカラダが好きになる
マシンピラティス専門スタジオ
マイナス10才、
美ボディメイク。
自分のカラダが好きになる
マシンピラティス専門スタジオ
topics
最新情報
- 【兵庫会場】マシンピラティス パーソナル指導者養成コース
2024年12月15日、兵庫での養成コースがスタートします。
養成コースの詳細をみる - 【沖縄会場】マシンピラティス パーソナル指導者養成コース
2024年9月17日、沖縄での養成コースがスタートします。
養成コースの詳細をみる - マシンピラティス資格を保有している方のエントリー受付中
PILATES AXEではマシンピラティス資格を保有している方のエントリーを受け付けています。関西(大阪・兵庫)、関東(東京・千葉)。
面接の日程、その他のエリアでの採用をご希望の場合はお問い合わせください。
TEL:0120-952-899
ご応募はこちら
about AXE
「カラダが変われば心も変わる」
アクスの“幸せスパイラル”
ピラティスは、自分と向き合い、
理想のカラダに導くボディワーク。
アクスでは、リフォーマーと呼ばれる専用マシンを使うトレーニングを提供しています。
リフォーマーが身体の動きをサポート。
ピラティス未経験の方や、運動が苦手な方にこそ体験してもらいたいトレーニングです。
バランスを整え、代謝をアップ。
つらい運動はなしで、やせやすく太りにくい身体を保つことができます。
「カラダが変われば心も変わる」
「自分の変化を楽しみながら、次のワタシに向かっていく」
そんな人生の“幸せスパイラル”
あなたもアクスで体感しませんか。
feature
アクスが選ばれる理由
バーチャルレッスンで
ピラティス通い放題
バーチャルレッスンで
ピラティス通い放題
1日1回、毎日受講できるバーチャルレッスン。
マシンの使い方からトレーニング方法まで、
トップインストラクターによる指導が早朝〜深夜のお好きな時間に受講できます。
レッスン数は週70本以上。
※一部店舗で実施
1日1回、毎日受講できるバーチャルレッスン。マシンの使い方からトレーニング方法まで、トップインストラクターによる指導が早朝〜深夜のお好きな時間に受講できます。レッスン数は週70本以上。
※一部店舗で実施
一人ひとりにとどく
少人数制グループ
一人ひとりにとどく
少人数制グループ
グループクラスは少人数制。
しっかり目の届くクラスで、初心者の方も安心して受講いただけます。
ご自身のペースに合わせたトレーニングをご希望の場合は、
パーソナルクラスもご検討ください。
グループクラスは少人数制。しっかり目の届くクラスで、初心者の方も安心して受講いただけます。ご自身のペースに合わせたトレーニングをご希望の場合は、パーソナルクラスもご検討ください。
目的に合わせて選べる
豊富なクラスレッスン
目的に合わせて選べる
豊富なクラスレッスン
グループ、パーソナルいずれかのクラスが選べます。
さらに、伝統的なピラティスの所作を重んじる「クラシカル」、
気になる部位にアプローチする「ニュースタイル」の複数のプログラムから
ご自身に合わせたトレーニングが受けられます。
グループ、パーソナルいずれかのクラスが選べます。さらに、伝統的なピラティスの所作を重んじる「クラシカル」、気になる部位にアプローチする「ニュースタイル」の複数のプログラムから、ご自身に合わせたトレーニングが受けられます。
アクスには、厳しいテストに合格したトレーナーのみが在籍。理想のスタイル実現をサポートします。
※保有資格はインストラクターによって異なります。
まずは体験、
アクスのピラティス
「はじめてのピラティスで不安」
「スタジオの雰囲気が知りたい」
お近くのスタジオを選んで、
アクスのピラティスを
体験してください。
review
お客さまの声
身体の左右のバランスの悪さや肩こり、腰痛、O脚など身体の悩みがありました。
自分の身体を正しく使えていない気がして、アクスのチラシを見ても「自分にできるかな」と不安に…。
体験ではじめてピラティスに挑戦しましたが、インストラクターさんが1つ1つの動作を丁寧に教えてくれるので、1時間のレッスンがあっという間でした!
今では、自分の身体と向き合うための欠かせない時間になっています。
(yukiさん / 30代 会社員)
少人数のクラスなので、とても丁寧に教えてもらいました。「楽しく続けられそう」と思って通うことにしましたが、自分の好きなタイミングで予約が取れて、都合にあわせてレッスンを受けられるのが便利です。忙しい日常の中でも、呼吸を整えたりすることでリラックスできます。
(Mさん / 20代 学生)
在宅勤務で運動不足になっているなと感じていました。チラシを見て「私は体が固いからできるかな?」と心配しましたが、体験に行ってみるととても楽しかったです!
1つ1つの動作がどういう仕組みで、身体のどこに効果があるかわかるのが面白いと感じました。楽しく続けられています。
(COさん / 30代 会社員)
ヨガとも違って、これまでにやったことがない感じだと興味が湧き、続けてみたいと思いました。激しい運動ではないですが、しっかり身体を使えているのがわかり、自分にとても合っていると思います。筋トレなどがお好きではない方にオススメです。
(かなこさん / 30代 歯科医)
program
プログラム
Classical
ピラティス入門
AXE Introductory
運動量★☆☆ 筋力★☆☆ 柔軟性★☆☆
ピラティスリフォーマープログラムの入門として受講いただくクラスです。
ピラティス基礎
AXE Basic
運動量★☆☆ 筋力★★☆ 柔軟性★☆☆
イントロダクトリー同様にピラティスの伝統的な動作をフロー形式にて進めていくクラスです。
ピラティス応用
AXE Advance
運動量★★☆ 筋力★★☆ 柔軟性★★★
ピラティスの基礎的な動作が身についた方が対象のクラスです。
New style
燃焼系
Jump & Burn
運動量★★★ 筋力★★☆ 柔軟性★☆☆
ジャンプボードを活用し、有酸素トレーニングと筋力トレーニングを交互に繰り返すサーキット形式のトレーニングです。
パーツ別トレーニング系
Back & Arms
運動量★★☆ 筋力★★☆ 柔軟性★★☆
背中と二の腕にフォーカスしたパーツ集中プログラムです。
パーツ別トレーニング系
Hip & Legs
運動量★★★ 筋力★★☆ 柔軟性★☆☆
お尻と脚にフォーカスしたパーツ集中プログラムです。
パーツ別トレーニング系
Bust & Waist
運動量★★☆ 筋力★★☆ 柔軟性★★☆
バストとウエストにフォーカスしたパーツ集中プログラムです。
コンディショニング系
Stretch & Release
運動量★☆☆ 筋力★☆☆ 柔軟性★★☆
日頃の疲れたからだを、リフォーマーを使ったストレッチでリフレッシュします。
まずは体験、
アクスのピラティス
「はじめてのピラティスで不安」
「スタジオの雰囲気が知りたい」
お近くのスタジオを選んで、
アクスのピラティスを
体験してください。